脚踝韧带撕裂四周，淤血消了

男 | 25岁 2017-04-26 13:56:39 1人回复来自

健康咨询描述：脚踝韧带撕裂四周，淤血消了，走路正常，但是脚踝活动范围受限，内翻时感觉有根筋紧绷着，蹲下时脚踝内侧疼痛，这是韧带粘连吗？现在需要怎么治疗？可以做功能恢复训练吗？还要多久才能好？

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2022-11-21 11:56:57 我要投诉

韧带损伤已经4周，脚踝活动的时候功能受限，只是韧带损伤的时候，软组织出血导致的韧带黏连，需要做康复锻炼，每天可以用中药熏洗泡脚，然后做做按摩，舒展黏连的韧带，逐渐就恢复正常的活动范围了。

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