病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,任何部位一样
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃
病情分析:
你好,根据你的情况,这个一般青春期的女孩发胖。你青春期体内激素变化有关系,也有饮食不当有关系。
指导意见:
建议,对于这种情况,想要减肥的话,还是注意控制饮食,多运动,少吃油炸的食物,可以多吃水果蔬菜。每天坚持一定的运动量,可以打球,踢毽子,跳绳都可以。
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