坐仰卧起坐使得屁股上的肉没了屁股特别小

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况来看，应该不是做仰卧起坐导致的。
      指导意见：
      可以对臀部进行按摩。同时尽量避免坐的姿势减少对臀部的挤压。以减少不适的症状。
      

      病情分析：
      我这种情况近期要注意配合后期康复性的锻炼，来增加身体肌肉的匀称
      指导意见：
      平时要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯适当的进行户外活动和注意营养的补充
      

      病情分析：
      你说的仰卧起坐锻炼因为一次性运动量过大，现在出现了臀部肌肉偏小
      指导意见：
      这与你的个人体质有直接的关系，我认为你的运动量可能再次提高下，另外多吃蛋白质丰富的食物可以改善的。
      医生询问：
      
      以上是对“坐仰卧起坐使得屁股上的肉没了屁股特别小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！