16岁，女生，就读高中

      病情分析：
      脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
      指导意见：
      另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快.
      快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
      

      病情分析：
      您好，头发掉的比较多的话，这种情况要注意多吃水果蔬菜
      指导意见：
      不要挑食，保证充足的睡眠，不熬夜。可以多吃点黑芝麻和复方维生素B类的看看
      

      你这是脂溢性皮炎的症状，脂溢性皮炎是由于皮脂腺分泌旺盛引起皮肤瘙痒脱皮的症状，建议你口服二丁颗粒，外用二硫化硒清洗，辛辣刺激食物不要吃，减少熬夜就可以的
      
      以上是对“16岁，女生，就读高中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！