睡觉总说梦话，已经半年了

      你好，这种情况有可能是神经衰弱引起的，与睡眠不好，精神压力太大，情绪激动紧张有关，这种情况可以到医院精神科进行治疗，可以吃谷维素片和维生素B1片以及枣仁安神胶囊来治疗，平时不要熬夜，注意休息，不要长时间低头看手机电脑，白天多运动，增强抵抗，放松心情，
      

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点白天用脑过度，或者神经衰弱，或者神经紧张，血热，血虚，或者气血亏引起的健忘失眠，多梦，头疼现象。
      指导意见：
      建议你可以用中成药治疗安神补脑液或者健脑补肾丸头疼的可以用天麻头风灵胶囊，在可以多注意休息。
      

      病情分析：
      引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力，
      指导意见：
      可以服用褪黑素片，也可服用谷维素、B1和安定来调理，这情况最好具体看看中医大夫的。
      
      以上是对“睡觉总说梦话，已经半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！