最近拉不出粑粑，已经三天了

      你好，根据你的描述，考虑是便秘引起的症状，建议在饮食上应注意清淡，易消化温软食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维食物，禁食生冷，寒凉辛辣等刺激性食物，禁食油炸油腻等高脂肪食物，多去户外运动，促进肠蠕动，有利于大便排出。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑是便秘。大多数由于生活不规律和饮食不规律有关系。…
      指导意见：
      平时养成规律排便的习惯。多吃蔬菜水果。早晨可以喝一杯温开水。可以口服芦荟胶囊或者果导片来缓解。
      

      病情分析：
      青春期女性，现在没有大便三天，考虑功能性便秘引起的可能性大，
      指导意见：
      治疗建议你多吃粗粮，多吃蔬菜水果，平时多运动，治疗可以应用乳果糖口服液缓解便秘，
      
      以上是对“最近拉不出粑粑，已经三天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！