病情分析:
你的情况属于压力,情绪,社会环境等引起抑郁症一系列的症状
指导意见:
建议日常做好自身调节,转移注意力,严重者药物可以服用百优解,乐友等药物
病情分析:
你好,目前存有明显的抑郁焦虑,建议及时到心理科进一步检查确诊。
指导意见:
平时适当的减减压,多寻求家人朋友的支持理解,妥善处理好相应的生活事件,可以选择适合自己的方式宣泄不良情绪比如聊天,运动等,不要刻意去理会那些不开心。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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