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医生回复区
病情分析：
胖点瘦点其实也没有什么，只要是健康就好。胖瘦还有与遗传和体型有关，与身体对食物的吸收能力也有关系。
指导意见：
可以多运动，多吃瘦肉，鸡蛋，鱼等高蛋白食物。保持心情愉快，保证充足的睡眠。
虽然是这样说，但想要胖点更好看，太瘦不好看，能有什么方法可以胖吗
病情分析：
您好，你这个考虑是脾胃运化不好引起的不适，你这个可以选择口服健脾散调理下，检查下微量元素看看
指导意见：
针对性调理，多吃些当季节新鲜水果蔬菜，同时适当的运动，必要吃些蛋白粉调理下，祝你健康
病情分析：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。
指导意见：
增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
以上是对“我想要变胖能有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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