怎样可以得糖尿病，我想知道

      肥胖的情况下，只能说他有一个胰岛素抵抗的风险。那如果胰岛素抵抗比较明显的时候，可以导致二型糖尿病的出现，糖尿病的预防首先要控制他的饮食，含糖的食物包括粘稠的粥少喝，需要。低盐，低脂，低糖饮食。减重很重要
      

      病情分析：
      糖尿病育遗传，还有从人的进化角度，与饮食过于精细和油腻，活动相对少，胰腺负担过重有关系。
      指导意见：
      建议调理健康生活方式，低盐低脂高纤维饮食，不要过于惊喜和油腻，空置主食摄入量，迈开腿，定期监测。
      

      病情分析：
      您好，临床中遗传因素，饮食及作息不规律，劳累，肥胖都是会引起糖尿病的，建议平时注意休息。
      指导意见：
      建议增加户外运动，多食用新鲜的水果和蔬菜，忌食油腻生冷的食物，保证足够的睡眠时间，提高自身免疫力。
      
      以上是对“怎样可以得糖尿病，我想知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！