身高1.62体重12O斤上学期是110斤可是这学期

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的走步或跳健美操等，都有助于达到减肥的效果。
      

      根据您描述的情况分析，你目前的体重属于偏胖，身高1米62，标准体重是50公斤左右。你的年龄正处在生长发育期，建议通过适当的体育运动减轻体重可以通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式。如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体的健康发育。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期可以配合后期节食和锻炼的方法来进行瘦身
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入可以用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼消耗体内的多余脂肪
      
      以上是对“身高1.62体重12O斤上学期是110斤可是这学期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖主要是生活习惯造成的，最好控制饮食的，同时建议加强锻炼，这可以减肥的。
      指导意见：
      建议每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。