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便秘时间长了,身上会不会酸软

女 | 61岁 2017-05-01 14:58:30 5人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 最好能给我说下哪些吃多有好处,哪些不宜去吃的?还有怎么样可以调理我肠胃?谢谢

想得到怎样的帮助:便秘时间长了,身上会不会酸软

医生回复区

陈玉
陈玉 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血、急慢性白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤。 帮助网友:10501称赞:2
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2018-07-19 13:14:10 我要投诉

      你好,如果是长时间的便秘的话一定要注意好自己的饮食,尽量多吃一些容易消化的食物,适当多吃一些新鲜蔬菜水果,比如说火龙果,香蕉,便秘时间长了会导致腹胀,消化不良。
      

杨烈普
杨烈普 枣庄市市中区人民医院   副主任医师 擅长: 慢性支气管炎,慢性肝炎,支气管炎,气管炎 帮助网友:35045
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2018-07-19 13:13:06 我要投诉

      你好,如果肠胃功能不好,有肠胃炎,或者是经常便秘,这种情况辛辣刺激,太油腻的食物要少吃,可以多吃青菜水果,平时服药可以选择依托比利,双歧三联杆菌胶囊乳果糖等治疗,长期便秘也可能会引起来乏力。
      

王海龙
王海龙 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎 帮助网友:218514称赞:1313
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2017-05-01 15:59:38 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是胃肠蠕动减慢,胃肠功能紊乱引起的便秘,容易引起肚子胀等症状
      指导意见:
      可以服用麻仁润肠丸,芦荟胶囊治疗观察看看,多喝水多吃蔬菜水果,适当运动锻炼
      
      以上是对“便秘时间长了,身上会不会酸软”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

肖代书
肖代书 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 消化道出血 胃炎 肝硬化 十二指肠溃疡 胰腺炎的护 帮助网友:11021
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2017-05-01 16:56:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,便秘的现象,建议可以用益生菌类药物比较合适的。
      指导意见:
      出现这种情况的话,建议可以用适怡或者培菲康等益生菌调理肠胃功能比较合适的。
      

ask7641870284
ask7641870284 其他
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2017-05-01 14:58:39 我要投诉

      根据你的描述,可能是大便干燥,大便干燥引是怎么出现的呢?大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了,别人的24小时赶到肛门口,你的48甚至72小时才到。吸水可不管你,它照吸,但蠕动慢,就越来越干,反过来越干也就越慢。所以,要注重保养。有些人认为,便秘就是大便干燥,这是完全错误的。由于粪便在肠道内停留时间过久,以致大便次数减少。因此,便秘主要是指排便困难,并没有限定便秘一定是大便干燥。一般来说,便秘病人大便常常是干结的,但也存在有少数人几天未曾大便,而大便并不干结,但排便很困难的,像这一类病人也应该属于便秘范畴。而单纯的大便干燥却排出通畅,排便次数也没有改变的情况,则属于人的正常排便,不应视为便秘。具体地说,便秘有以下四种情形:1.大便过于干结、坚硬,排便次数减少,排出困难或不尽。2.大便并不干结,却总是要大便,常常在大便后仍有残便感。3.上厕所不能马上大便,而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。4.常有频繁的排便感,每次却只有少量黏液排出,也就是中医所称热结旁流,往往被误认为是腹泻,不停地用抗生素或止泻药,结果却越治越重。目前由于不良的生活方式,越来越多的年轻女性有不同程度的大便干燥。但年轻女性和老年人不同,因为他们的器官没有萎缩、衰老等问题,所以,预防大便干燥首先应该改变的是不良的生活方式。像每天只喝很少量的水,运动量不够和食用的纤维较少等都是引起大便干燥问题的诱因。排便是一个极为复杂的,由多种肌肉、神经参与的生理活动,女性可能由于盆腔疾病、抑郁等都比男性的患病率高,所以,女性的大便干燥是男性的4倍以上,所以,年轻女性更应该关心自己的身体。定时排便、不要在有便意的时候因为工作太紧张而忽视这种身体的提醒,给自己的身体造成功能性的紊乱。可通过改变不良的生活习惯、保证充足的睡眠,多吃瓜果蔬菜等进行调节大便干燥的状况。柿子如今,市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实,大家在品尝它的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖。梨从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者在今秋做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外,苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。
      

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

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