要腰椎突出症状，现爬山导致整个腿和臀部疼痛难忍不能

      通过你提供的病史来看符合腰椎间盘突出的症状及腰疼，到伴有臀下肢麻木疼痛，可以卧床休息，腰椎理疗，烤电热敷，口服营养神经药物及非载体止痛，抗炎药物。同时家用减轻神经根水肿药物马栗种子提取物。
      

      病情分析：
      你好腰间盘突出压迫神经，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
      指导意见：
      可以服用天麻胶囊，芬必得胶囊治疗观察看看，不要长时间坐着，避免劳累受风寒着凉
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，腰椎间盘突出症，在国外可能不能随便用止痛药，可以考虑卧床休息。
      指导意见：
      建议：你目前要睡硬板床，如果是能开到止痛药，最好是吃点止痛药，适当热敷腰部。晚上用生姜水泡脚。
      
      以上是对“要腰椎突出症状，现爬山导致整个腿和臀部疼痛难忍不能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！