医生我从去年就发现我乳房外两侧有硬块

      病情分析：
      你的这种情况可能是乳腺增生引起的，建议到医院做乳腺B超检查。
      指导意见：
      乳腺增生疼痛症状轻者不需要治疗。疼痛症状重者可给予逍遥丸，乳癖消，小金丸等（选择一种就可）药物口服治疗。
      

      病情分析：
      根据现在描述的这种情况我怀疑是出现了乳腺增生可以进行乳腺彩超检查
      指导意见：
      如果确定是因为乳腺增生导致的这种情况出现可以应用乳癖消配合逍遥丸口服局部热敷缓解症状
      

      病情分析：
      你的情况属于阳虚阴盛的体质引起的气血经络不通导致乳房硬块胀痛不舒服的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，注意休息不要熬夜，保持好的心情
      
      以上是对“医生我从去年就发现我乳房外两侧有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！