人瘦，但是腰部没有曲线怎么办。

女 | 18岁 2017-05-02 21:02:38 3人回复来自南宁市

健康咨询描述：我152cm，34KG。之前生了一个月的病掉体重了。人很瘦，但是腰部没有曲线，脂肪也比较少，虽然也有一点点脂肪在腰部，但完全不能称之为赘肉。但是我的腰部没有曲线。我要怎么做才能让腰部有曲线？

想得到的帮助：怎样让一个没有腰，腰也没有赘肉的妹子练出传说中的腰部曲线。

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2017-05-02 23:18:22 我要投诉

      病情分析：
      减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

张清伦威县人民医院主治医师擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，帮助网友：205363称赞：50

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2017-05-03 08:07:38 我要投诉

      病情分析：
      你好.你说的这个应该考虑是脾胃虚弱的原因.脾胃为后天之本.气血生化之源.
      指导意见：
      由消化道疾病引起营养不良等.通过调理脾胃能达到从根本上治疗的目的.来提高消化吸收能力.

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2018-06-19 18:32:53 我要投诉

你好，如果你腰部没有曲线，那么一定要注意多加强运动，你可以选择游泳，跳绳，跑步，瑜伽，这些运动方式都是可以的，同时平时饮食也要注意，尽量的多吃蔬菜水果，少吃肉类以及面食，只有这样才能让你的体型比较协调。
以上是对“人瘦，但是腰部没有曲线怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！