健康咨询描述: 只有人看我做事情就紧张,焦虑。从小就是,只要有人看盯着看我做事,我肯定做不好,因为注焦虑,因为紧张,明知没什么值得紧,但就是莫名的焦虑和别扭的情绪。等没人看后,我才真的投入到那个状态,才挥洒自如。 这就叫做情感障碍是吗?
想得到的帮助: 这就叫做情感障碍是吗?
温馨提示:
避免辛辣厚味,禁烟,酒。
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