在家里脑子总是会想到外面的事物
女 | 20岁 2017-05-03 19:09:44
2人回复
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健康咨询描述： 在家里脑子总是会想到外面的事物，特别害怕的感觉，到底怎么了，控制不住的难过
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医生回复区
2017-05-03 19:51:10 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，在家里闲的就会胡思乱想.自己吓自己，有焦虑倾向
指导意见：
我建议多出去走走呼吸新鲜空气，适当运动放松，多找人聊天，亲近大自然，保持好的心态
2017-05-03 19:52
ask7685038926
追问
没用的，感觉自己静久了就不认识自己，好累好累
2017-05-03 19:54医生回答：
只为所以就不要坐着多出去去逛街做自己喜欢的事
2017-05-03 20:26
ask7685038926
追问
我觉得没用，说出来了心里还是很变扭，反复循环，是气血虚导致的吗
2017-05-03 20:41医生回答：
不是就是心理问题，气血虚会导致睡眠不好多梦脾气不好
2017-05-03 20:23:29 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的描述，你是无缘无故的就害怕吗？是不是心里有什么担心顾虑的事情啊，或者有做错的事情吗？
指导意见：
你可以跟你的好朋友共同探讨一下你的疑虑，别人安慰的话或者能帮助到你哦，也可以把想说的都写下来，也是一种减压方式。
2017-05-03 20:26
ask7685038926
追问
我觉得没用，说出来了心里还是很变扭，反复循环，是气血虚导致的吗
2017-05-03 20:31医生回答：
你这是心理问题
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