眼睛累，头蒙蒙的，像做梦一样

      可能是由于平时生活和饮食不规律引起，尤其是晚上经常熬夜，生活不规律，再加上饮食不当，导致出现的这些症状。以及平时经常面对的电脑，或者是经常低头玩手机。另外，平时是否有手淫的习惯，然后平时有手淫的习惯也会导致出现肾虚。
      

      病情分析：
      你好，这种情况有多久？是不是没有休息好，特别是经常上网玩游戏，可能忘记吃饭，休息，这样容易导致眼睛疲痨，精神慌惚。
      指导意见：
      建议一定要休息好，劳易结合，合理安排作息制度，同时，调节饮食，加强营养，少吃辛辣刺激的食物，多吃些水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你的情况属于阳虚阴盛的体质出现的眼睛累，头蒙蒙的，像做梦一样，没精神
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元足三里和太溪穴，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
      
      以上是对“眼睛累，头蒙蒙的，像做梦一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！