16岁，腰粗，屁股上肉也多

      近期如果有想减肥的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操总都有助于达到减肥的效果。
      

      病情分析：
      您好，一般来说，这种情况有可能是营养过剩引起的肥胖症状引起的情况，
      指导意见：
      建议您平时注意少吃油腻的东西，根据自己的情况注意加强体育锻炼，慢慢的好转的

      病情分析：
      你好：减肥需要控制饮食加锻炼才可以减肥的，而且需要坚持才可以。
      指导意见：
      建议：你平时注意多吃蔬菜，少吃主食，而且要戒掉甜食，晚上可以汤类食物为主，配合黄瓜西红柿，注意结合跑步运动就可以减掉的。
      以上是对“16岁，腰粗，屁股上肉也多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！