训练量太大，训练完好好的

      病情分析：
      根据您所说的情况，考虑可能是因为出汗后受风寒等因素导致的感冒症状，可伴有舌苔白、怕冷明显，发热，鼻塞等症状
      指导意见：
      如有以上症状，建议可选用感冒清热颗粒发汗解表，同时注意多喝水，饮食清淡，少吃辛辣肥腻的食物
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，可能是训练出汗比较多受凉感冒引起的发烧。
      指导意见：
      建议注意多喝水，饮食多样化，荤素搭配，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，保证营养，可以口服氨酚磺那敏颗粒，板蓝根颗粒。