一个月之前打球不小心左手撑地

      这种情况下我建议你最好到医院拍个片子，看看有没有骨裂的现象。现在一定要把胳膊固定到胸前。尽量避免多运动，而且要注意饮食，均衡补充钙片，喝上牛奶注意保暖，可以促进局部的血液循环。
      

      病情分析：
      你好，手部的情况考虑与有受伤，有软组织损伤影响也有关联的
      指导意见：
      手部的情况，可结合做些中医穴位针灸按摩理疗治疗的，少些过量运动，祝身体健康
      

      病情分析：
      你好！手腕部外伤后一个月，一般韧带损伤后正常恢复要3个月左右，现在活动锻炼时有不适症状是正常的，慢慢就会恢复的！
      指导意见：
      你好！手腕部外伤后一个月，一般韧带损伤后正常恢复要3个月左右，现在活动锻炼时有不适症状是正常的，慢慢就会恢复的！
      
      以上是对“一个月之前打球不小心左手撑地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！