初中生如何瘦腿？身高差不多160

      中学生要进行瘦身，就要增加运动，但是运动不能过量，以免影响你的生长发育，同时要保证你日常所需要的能量需求，正常饮食的，请问下要减少油脂性过大的食物摄入
      

      病情分析：
      你好，你的标准体重是110斤，现在其实是不胖的啊，不要减肥的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

      病情分析：
      你好，人的体格生长跟遗传因素，后天运动习惯等有关系的。
      指导意见：
      这样情况建议你可以做做局部瘦腿运动，比如骑自行车，还可以用减肥药膏涂抹。
      以上是对“初中生如何瘦腿？身高差不多160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的身高，你不是很胖，如果想瘦腿的话早上多跑步。
      指导意见：
      建议平时多锻炼，多跑步，不要用药物瘦腿，对身体不好，锻炼是最健康的。再说了你也不胖