健康咨询描述: 我的右腿没有力跑步的时候会发软重心不稳会摔跤过一会儿就好了是怎么回事
你好,根据你的描述你原来就有问题还是最近才出现的这种情况?如果原来就有问题考虑是小脑功能差,如果最近出现的情况考虑是低钾血症引起的症状。建议去医院抽血化验个血生化。
你好!跑步运动前充分的热身活动(压压腿、弯弯腰、扭扭脚等)。建议:锻炼应循序渐进的进行并且持之以恒,平时应注意休息不熬夜,饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品,多食含钙食物(牛奶、鸡蛋等),多到户外活动适当晒晒太阳促进钙的吸收,促进生长。
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