我可以吃养生堂的维生素E吗?

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2006-06-06 13:10:42 3人回复来自

健康咨询描述：医生请问我今年24岁,我可以吃养生堂维生素E胶囊吗?现在吃会不会有点早?我周围有很多象我这么大的人吃.她们都说要提前吃,等皱纹长出来了再吃就没用了.

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你好，如果没有明显的维生素E缺乏，不可以每天吃，可以量吃点，这种脂溶性维生素在体内可以蓄积。其实维生素E普遍存在于植物油和干果中，平时适量吃干果就可以，干果里面营养素比较全面，效果比吃药好。

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你可以吃的

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2006-06-12 01:07:24 我要投诉

      心脏病发作和中风--研究表明，维生素E通过阻碍胆固醇升高来防止动脉阻塞。维生素E是一种强大的反凝结的物质，它能帮助血液畅通地流过脂肪斑（动脉血管壁内脂肪物质的沉积物）的血管。

      以上是对“我可以吃养生堂的维生素E吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！