小腿和大腿内侧老是感觉累

      病情分析：女性51岁小腿大腿总是疼，每天1万步考虑有腰椎间盘的病变，不要走的太多，建议少走路，减半，每天5000步就可以了。
      指导意见：建议你少活动，可以口服塞莱西布一片一日两次口服，口服跌打7厘片三片，一日三次口服。局部电磁波理疗仪，烤电治疗1~2次，每次20分钟，必要时到三级甲等医院查腰椎核磁，排除腰椎的病变对症治疗。
      

      考虑可能是腰椎病导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方血塞通胶囊配合腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为过度劳累引起的，需要控制一下就可以了。
      指导意见：
      不用特别担心的，平时注意休息，调节一下，适当按摩一下就可以了，不用担心的，希望帮到您。
      
      以上是对“小腿和大腿内侧老是感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！