肩膀有点疼，后背也有点疼

      肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎可能性较大暂时减少活动注意休息避免劳累受凉不良姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，需要排除椎间盘突出伴随椎管狭窄，注意休息不缓解去正规医院检查一下比较好挂骨科脊柱科
      

      病情分析：
      你好，请问这种情况多长时间了，还有其他什么不适感觉吗
      指导意见：
      你好，这种情况建议注意休息，避免熬夜，劳累，主要考虑是脾虚，建议吃点健脾丸
      

      病情分析：
      你好，可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
      指导意见：
      平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。
      
      以上是对“肩膀有点疼，后背也有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！