练过两年散打，原本对我都很好后来默默忍我

      病情分析：
      您好，您这样子的话首先打人就不对的，这样子的话您需要真诚的给人家道歉的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可以给人家真诚的道歉的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这两年经常对朋友出手，导致现在所有人都疏远您，拒绝与您接触，您想要缓和僵局，挽回友谊。
      指导意见：
      建议您多和朋友沟通，真诚的道歉，真心对待朋友关系。多为他们做一些力所能及的事情，要他们看到您的改变，主动回应您的友谊。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般是靠时间慢慢弥补的，你也不要着急
      指导意见：
      个人建议还是要慢慢改变自己的性格或者脾气，慢慢改善自己跟别人的关系。
      
      以上是对“练过两年散打，原本对我都很好后来默默忍我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！