什么时候算熬夜？什么时候算熬夜

男 | 18岁 2017-05-09 17:53:23 2人回复来自贵阳市

健康咨询描述：什么时候算熬夜？什么时候算熬夜？什么算时候熬夜？什么时候算熬夜？

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2017-05-09 18:55:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，熬夜通常指晚上不睡觉，一般晚上十点钟入睡是最佳的。
      指导意见：
      如果超过12点没有入睡，都算是熬夜，熬夜对本健康是有伤害的，容易导致亚健康。

施梦娇沂源县悦庄中心卫生院副主任医师擅长: 子宫肌瘤，月经不调，卵巢囊肿，产后疾病，阴道炎，宫帮助网友：5741称赞：8

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2017-05-09 19:26:11 我要投诉

      病情分析：
      你好！正常的睡眠对于人体生物钟时间是十点之前。如果十一点之后睡觉就算熬夜。
      指导意见：
      熬夜可以打破人体的生物钟，内分泌失调，时间久了会生病，所以尽量不要熬夜。