我是一个高中生，上初中以来有手淫的习惯

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这是由于长期频繁的手淫对身体造成的伤害。
      指导意见：
      建议你要及时戒掉手淫这种不良的生活习惯，多运动，多锻炼，保证每天有充足的睡眠时间，身体慢慢就恢复正常了。
      

      病情分析：
      手淫是正常的生理现象，一般来说不需要戒除，那么如果你感觉到身体乏力不舒服，控制一下就可以了，慢慢的就好了。
      指导意见：
      这个是正常的生理现象，只要不影响到你的身体就是可以的，不要过于担心。你现在主要的问题是心里上的话题。手淫呐，不要戒除。你可以培养广泛的兴趣，放松心情，分散注意力。
      
      以上是对“我是一个高中生，上初中以来有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！