健康咨询描述: 年龄17身高164体重135请问标准吗可以去健身房健身吗
病情分析:
你好先生,根据你描述的情况和表现目前对你的计算来说应该在正常范围内!
指导意见:
按照你的身高和公斤体重来算应该是128斤,照抄了几斤属于正常的这样的才有抵抗力!只要不超的过多就没有问题!
病情分析:
您好,人体的正常体重=身长-105,您的体重属于偏胖,可适量运动
指导意见:
建议您平时注意饮食调节,以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,适量主食,多进行有氧运动,减少脂肪堆积
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