十多天了，早上跑步后小腿就肿了

      考虑是因为过量活动等因素导致的肌肉出现无菌性炎症，除了劳累以外，受凉等因素也可以导致症状的加重。出现这种情况以后，首先应该减少活动量，热敷小腿部位，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，晚上休息的时候将下肢适当垫高，都有利于症状的减轻。
      

      病情分析：
      您好，考虑您是肾阳亏虚导致水肿症状，需要积极治疗调理。
      指导意见：
      您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意多吃温阳食物，配合口服金匮肾气丸温阳。
      

      病情分析：
      有可能你这几天的那个，活动量稍有点大，然后还有一个就是活动量，活动的力度不大。
      指导意见：
      建议你呢，就是说嗯现在，稍微休息，不要再进行活动了，因为那个有点肿胀的情况下，可能受影响。
      
      以上是对“十多天了，早上跑步后小腿就肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！