我前几天上地里头干活

      病情分析：
      脸皮发黑阳光照射.饮食不当都有很大关系的.一般无伴随的不适症状.对于皮肤发黑的治疗.
      指导意见：
      一般无特效药物的.平时只能适当吃些含维生素C的食物.建议常可以吃的食物有西红柿.长山药.苹果.柚子.柑橘等有一定效果.平时需避免阳光过长时间的照射
      

      病情分析：
      你好，现在主要是长时间的在紫外线下造成身体皮肤发黑这种情况呢，也可以考虑通过一些方法调整，先不用过度的担心
      指导意见：
      给你的建议就是这种情况可以适当的通过一些局部的多吃蔬菜水果补充维生素，并且适当的注意防晒，外用维生素e的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。脸部肌肤被晒黑并伴有红血丝，主要考虑太阳光当中的紫外线引起的黑色素细胞的形成。
      指导意见：
      建议肌肤要多补水，可以经常做做保湿面膜，出门前要做好防晒工作，涂点防晒霜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。不要涂牙膏，过段时间就会慢慢恢复的。
      
      以上是对“我前几天上地里头干活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！