病情分析:
这种情况主要是自己的心态决定的,平时一定要放松心情,所有的事情都要看好的一面,这样才能够逐渐走出来。
指导意见:
平时一定要保持心情舒畅,不要胡思乱想经常到户外活动和朋友多聊聊天,多听听音乐改变自己对事情的看法,这样才能够逐渐恢复正常。
病情分析:
你好,从你这些表现来看,应该是有一些抑郁症的表现,要积极调整,治疗。
指导意见:
建议及早去找精神科医生确认,如果是,可以服用舍曲林,自己要多参与集体活动,多和他人交流,建立起兴趣。
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