病情分析:
您好,就您的描述来看,您所说的这种情况,可能是岔气了,这是跑步的过程中,呼吸调节不是很顺畅导致的,
指导意见:
您好,建议您跑步的时候注意强度不要太大,保持呼吸顺畅,均匀,这样能够慢慢恢复的,放松心情,不必过于紧张的。
病情分析:
你好,你这个情况有多久了呢?这个要看你是都有受伤的情况的啊
指导意见:
你要注意多休息和营养,避免熬夜,避免剧烈的运动的,你这个要考虑是否有拉伤或者或者是青科大啊
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