健康咨询描述: 我从小记忆力就不是很好特别是现在上午看过的东西下午就想不起来了
不要过度的担心,其实很多人上我看过的东西,下午可能就记不起来了,有可能是因为,事情比较多,所以说,很多东西就是记不住,你如果不放心的话,也可以去医院的心理科看看。
影响记忆力的因素很多。例如情绪,兴趣以及注意力,都对记忆力产生影响,忘事主要发生于瞬时记忆和短时记忆。多属于良性健忘。建议养成科学用脑习惯。
以上是对“我从小记忆力就不是很好特别是现在上午看过的东西下午”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况一定要多休息,不要过度用脑,要多吃高营养的食物,来促进脑细胞营养增强记忆力。
指导意见:
平时要多吃核桃坚果鱼类蛋类牛奶,来增强脑细胞的营养增强记忆力,平时不要过度劳累一般可以改善症状。
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