屁股有点大，臀部宽肚子上有肉

      病情分析：
      你好，你屁股有点大，并且臀部宽肚子有肉，腿不粗，然后你想减掉是吧。
      指导意见：
      指导意见，如果生理性的屁股大，臀部宽是不用太过于在意的，至于肚子，女性都有生理小腹赘肉的。网上很多练腿小腹的视频，你可以跟着练下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可以做仰卧起坐或瑜伽减肥，增加体育锻炼。
      指导意见：
      饮食清淡，面食不吃，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，大量运动，晚上睡前不进食。坚持锻炼能瘦下来。
      

      病情分析：
      你好，如果想减掉肚子上的肉，可以每天做仰卧起坐，这个可以减肚子的。
      指导意见：
      每天坚持做，连着做一段时间，小肚子上应该就平坦了。循序渐进，一开始做不了很多，慢慢来，时间长了做的就多了。
      
      以上是对“屁股有点大，臀部宽肚子上有肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！