昨天我劈叉(站立，劈叉

      病情分析：
      你好，这种情况考虑劈叉导致肌肉损伤，一般需要循序渐进锻炼，先不要锻炼了，休息看看。
      指导意见：
      先休息，可以推拿按摩，热敷，红外线灯照射，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑你是肌肉拉伤的可能，是昨天的剧烈活动导致的
      指导意见：
      建议意见是需要休养治疗的，局部是可以热敷缓解疼痛的，一般一周就可以缓解恢复正常的
      
      以上是对“昨天我劈叉(站立，劈叉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！