我有手淫，晚上不手淫就睡不着

      病情分析：
      手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯。
      指导意见：
      应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好经常手淫心理依赖特别严重，而且尤其是夜深冷静自己完全顾虑没有，也没有人打扰，感觉除了这件事情好像没有特别的对吧。
      指导意见：
      这样对你的发育尤其生殖器，还有无菌性前列腺炎都会导致，重点是身体不健康，还会影响长个子。
      

      病情分析：
      你好，这种情况是由于长时间的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态形成的
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力。手淫容易引起阳痿早泄性功能低下。请您坚决的戒除这一毛病，保持良好的心情
      
      以上是对“我有手淫，晚上不手淫就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！