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晚上10点就睡了白天6点半就醒了

男 | 18岁 2017-05-13 14:00:23 1人回复来自长春市

健康咨询描述：晚上10点就睡了白天6点半就醒了！白天总是想睡觉扛不住

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张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-22 18:33:18 我要投诉

你好，根据你的描述，你每天的睡眠时间已经超过八个小时，但仍然感觉有困倦的情况，建议去正规医院做血常规检查，看有无贫血的症状，加强营养，多吃优质蛋白质食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，多去户外运动，提高机体的免疫力。

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