健康咨询描述: 我身高1.5,体重80斤年龄15岁,我想减到60斤,该怎么做,不锻炼
病情分析:
你好,标准体重=身高一1o5,上、下10%为正常值范围之内
指导意见:
根据你提供的信息,你的体重已经属于偏瘦,15岁,正在身体发育的重要阶段,建议平衡饮食
病情分析:
你所说的情况考虑现在的年龄最好选择运动减肥,节食或者手术都一定副作用
指导意见:
上述情况考虑每天运动一小时以上,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,不想锻炼的话可以考虑手术或者药物,也可以选择节食,对身体有一定损伤
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