熬夜了，看电视或电话多了

      医生不知道你有什么症状。如果你确定和这些情况有关系，那就避免这种情况的发生，不要熬夜，规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，不要长时间的看电视。有什么问题可以到医院相关科室去就诊。
      

      病情分析：
      您好！请您描述清楚是眼睛不好吗？眼睛怎么不好？您没说清楚。
      指导意见：
      建议：请不要过多用眼，避免视疲劳，不要熬夜，不要吃辛辣食物，注意手卫生。您把问题描述清楚。
      

      病情分析：
      根据你叙述的病情考虑视觉疲劳引起的症状可以进行局部外用硫酸锌霉素滴眼液
      指导意见：
      可以适当的注意休息眼保健操按摩治疗比较好的这样有助于健康的不要长时间接触电脑和手机的
      
      以上是对“熬夜了，看电视或电话多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！