宝宝3岁了，火气总是下不去

      病情分析：
      有时候孩子表现的火气其实是孩子的积食。孩子肠胃弱，生长旺，食欲旺盛，加上现在条件好，饮食丰富，家长疼孩子，饮食可劲儿吃。于是积食在临床很常见。食积久了，中焦积热于是就上火了。
      指导意见：
      食积不去，积热难消，当然就没办法消火拉。所以要清内火从调整饮食开始。清淡少量均衡是三要素。自己总结的。
      

      病情分析：
      这个问题，和平时饮食也有一定关系，尽量不吃油炸的东西，多吃清淡的
      指导意见：
      平时尽量少给宝宝吃零食，多喝水，吃水果，用点六神丸，看看效果怎样，能不能改变便秘的症状
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述宝宝出现舌苔厚，大便干燥都提示是上火的表现。
      指导意见：
      你好，给宝宝多喝水，清淡饮食，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃小儿七星茶。
      
      以上是对“宝宝3岁了，火气总是下不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！