健康咨询描述: 我小时候也不胖 自从自己开始上班又不爱运动就开长胖 生了小孩就更胖了现在都有60公斤 想尝试用其他方法减肥又怕反弹 就想尝试一下用中药减肥
如果想减肥的话,不建议使用减肥中药会有一定的副作用,而且还会反弹建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥,每天坚持两个小时的走步运动有助于达到减肥的效果。
病情分析:
你好,你说的你这种肥胖的现象主要还是运动量少和饮食过量的原因导致的肥胖,这种现象比较多见。
指导意见:
建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的,多注意锻炼身体,这样上述症状慢慢就会好转的。祝早日康复。
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