我上学，晚上八点钟吃饭

      根据您的症状分析。凌晨两三点是肝，感金当令留意一下最近自己是否容易发脾气暴躁肝火旺，要泻肝火，找个中医调理一下很快就好的。平时要放松心情，不要给自己过大的压力。
      

      出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的注意先休息，保证充足的睡眠孕期的进行观察病情，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于植物神经功能紊乱所致的，不必担心。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，给予抗焦虑药物及安神补脑液服用，望早日康复。
      
      以上是对“我上学，晚上八点钟吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，主要是早醒的睡眠问题。建议睡觉前泡泡脚，喝杯蜂蜜茶，都有利于改善睡眠质量。
      指导意见：
      同时醒后要有即使目前没有入睡，但躺在床上就是在休息的思想，不要有怎么又失眠了，这样才能保持心情平静，再次入睡。