同房时间短，龟头敏感

      清洗包皮。对于包皮较长，且没有必要进行手术切割的，需要经常进行清洗，以免包皮垢过多刺激龟头，导致龟头敏感对于龟头敏感，还可以通过人为增加与外界的摩擦才适应，如经常裸睡、冷热水交捏洗龟头等，钝化龟头皮肤对外界摩擦刺激的敏感程度。还有增强体育锻炼。
      

      正常性生活时间是5~30分钟，同房不能够达到两分钟，射精属于早泄，龟头敏感与手淫习惯，精神因素，过度劳累，手淫习惯或者是肾虚前列腺疾病引起的，酗酒也会导致早泄的发生，建议服用必利劲治疗，同房前15分钟局部涂抹利多卡因凝胶，通过麻醉作用降低龟头敏感度，使射精时间延长，平时不要穿紧身裤子，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼增强体质，规律性生活，不要手淫，有良好的生活饮食习惯。