脚扭伤大约三个月了，没有休息休息

      病情分析：
      外伤后导致的软组织的损伤有时候回复起来还是比较慢的，所以别着急了
      指导意见：
      慢慢来吧，正常的生活一下看看，其余的来说并无什么特殊的处理的，注意多休息才行的
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，出现这种情况是需要及时进行对症治疗的。
      指导意见：
      一般在出现这种情况之后，暂时需要避免进行剧烈活动，可以适当使用红花油进行外敷处理，同时注意配合进行热敷或烤电理疗。
      

      病情分析：
      您好，脚扭伤后出现伸直或者钩脚背会疼痛多考虑是韧带损伤导致的。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是韧带损伤严重的话要行手术修复治疗。
      
      以上是对“脚扭伤大约三个月了，没有休息休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是扭伤引起的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，具体表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限。
      指导意见：
      建议扭伤后应及时治疗，24小时前为急性期需停止活动、冷敷15分钟（可以缓解肿胀）、抬高受伤部位；24小时后为恢复期可配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼。即使治疗得当，最好也要等六周再渐渐恢复原来运动量，是确保不再扭到的关键。
      

      病情分析：
      您好，脚扭伤需要较长时间去修复，您当时没有休息，踝关节的肌肉韧带还没有修复好，所以才会在活动时引起疼痛。
      指导意见：
      建议您多用热水泡脚，可以去做针灸治疗，针灸对于这种疼痛治疗还是很有效果的。建议您先不要穿高跟鞋，把这种疼痛治好了再穿，不然对于踝关节又是一种伤害。祝您早日康复！如有疑问，可再次咨询。