这几天我老是坐一会起身时

      看你描述患者的情况，从坐位起来的时候自己感觉头部胀痛，尤其是双侧的颞部疼痛的明显，持续时间不长，可以自行缓解，这种情况，建议你去你们当地正规三甲医院的神经内科就诊。
      

      病情分析：
      根据您的描述，考虑是突然体位变化（从坐位到站立位或快速转身）时造成的体位性低血压，脑部出现暂时性供血不足引起的。
      指导意见：
      平时如果基础血压较低的话建议避免突然改变体位以免造成体位性低血压，夏季出汗多易脱水加重低血压，建议注意及时补充水分摄入。
      

      病情分析：
      从你的病情描述上看，你可能是患有高血压病了，出现了头痛后脑勺麻木的症状。
      指导意见：
      你好，建议你去医院内科检查一下，测个血压，化验个血脂，血糖，肝功能，肾功能确诊后口服降压药治疗，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣食物。
      
      以上是对“这几天我老是坐一会起身时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！