我对象睡觉起来就脖子痛不敢扭脖子疼了一天了左右扭扭

      考虑是落枕了，建议可以吃点活血化瘀的药物配合颈部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度活动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
      

      可能是落枕引起的，落枕是个自限性的疾病，不治疗的话一个星期左右也会明显好转。首先要休息为主，避免可以局部给予理疗热敷等治疗方法，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，或者是药膏
      

      病情分析：
      你好，这是由于落枕引起的脖子痛，导致颈部肌肉痉挛引起活动受限，需要注意休息
      指导意见：
      建议你这种情况可以做热敷和按摩。缓解疼痛也可以做针灸治疗，主要是休息为主，避免受到寒凉刺激过一两天症状会缓解
      
      以上是对“我对象睡觉起来就脖子痛不敢扭脖子疼了一天了左右扭扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据症状考虑是落枕了，这是睡觉姿势不合适引起的椎小关节或颈部肌群痉挛
      指导意见：
      建议吃芬必得或去疼片缓解症状，配合热敷理疗或按摩效果较好，睡觉不要枕头太高。