我不吃上火的东西也长了很多痘痘

      病情分析：
      长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
      指导意见：
      每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是青春期引起的症状。
      指导意见：
      建议你抹一些消炎的药膏，观察看看，如果还不好转，可以服用中药来调理。祝您健康。
      

      病情分析：
      你的情况属于青春期内分泌失调引起的痤疮，熬夜饮食都有关。
      指导意见：
      平时忌食辛辣食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。多饮水，可以系统治疗一下。避免挤压，以免感染留疤。
      
      以上是对“我不吃上火的东西也长了很多痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！