求助！祛斑方法哪种效果最好

      去当地正规医院皮肤科就诊，去斑可以通过激光治疗后采用液氮冷冻疗法去除的，坚持治疗3~5次都可以达到治愈的目的的，每次间隔一个月的时间，平时做好皮肤的护理，不要熬夜，避免日光紫外线照射，规律生活饮食，多吃新鲜水果蔬菜，防止复发。

      病情分析：
      你好，可以采用激光去雀斑，利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。
      指导意见：
      但是激光祛雀斑需要治疗的次数要因人而定，一般需要3-5次左右，患者的情况不同，接受治疗次数可能会大于或小于5次。每次治疗的时间间隔一般为2个月左右，一般在第3次治疗后，症状会有明显改善。激光祛雀斑一般一个月做一次，皮肤的生长周期是28天，每次做完激光祛雀斑术后需要让皮肤有一个吸收和再生的过程。