我28岁，腰骨老是疼痛

      对于你的正常考虑，你平时应该是由于经常在家久坐不动，缺乏户外运动而引起的颈部肌肉劳损，当然也不排除是颈椎疾病，所以建议你首先去医院的骨科检查，明确诊断后给予治疗，腰部疼痛与肾脏疾病或者是腰椎间盘疾病有关，可以做个腰部ct检查。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，睡硬板床的，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
      

      病情分析：
      你的情况属于肝脾肾功能不足引起的腰骨老是疼痛，颈椎也累痛，肾不纳气出现的夜尿多
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元中极，足三里和太溪穴，多喝点骨头汤
      
      以上是对“我28岁，腰骨老是疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，有可能是腰椎间盘突出的症状，具体的情况建议您去医院做详细检查才能得知。
      指导意见：
      建议您平时注意休息，不可进行剧烈的活动，以免加重病情，饮食上宜清淡，不可吃辛辣、刺激的食物，可以采用理疗、药物治疗、蒙骨王贴等方式，保持心情放松。